Техника массажа лица

Один из самых эффективных способов оздоровления и омоложения кожи – массаж. Кто хоть раз испытал на себе процедуру массажа лица, знает, что кожа после этого выглядит свежее и моложе.

 

Альтернативой регулярных посещений косметолога может стать массаж лица в домашних условиях. Всего 5-10 минут 2-3 раза в неделю и кожа станет заметно более упругой, разгладятся тонкие мимические морщинки и сократятся более глубокие.

 

Правильно подобранное массажное масло по типу кожи и несложная техника необычайно полезны:

 

— укрепляется мышечная ткань и контуры лица становятся более четкими,

 

— усиливаются обменные процессы, повышающие питание кожи (эластин и коллаген вырабатываются интенсивнее, что повышает упругость кожи),

 

— массаж на ночь расслабляет кожу, способствую сокращению морщинок,

 

— поверхность кожи восстанавливается, в том числе при наличии постакне, нормализуется работа сальных желез.

 

Массаж полезен для всех типов кожи. Регулярный самомассаж кожи лица и шеи помогает заметно выглядеть моложе и является отличной профилактикой морщин и дряблости кожи.

 

ТЕХНИКА МАССАЖА ЛИЦА И ШЕИ.

 

Перед массажем кожу лица, шеи и рук очистить. Нанести массажное масло. Начинать массаж с легких движений, затем можно похлопывать кожу и мягко прижимать. В области век массировать очень легко, не растягивая кожу.

 


Основные  направления, по которым выполняется массаж лица.

 

— от середины лба к вискам;

— по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, и обратно – по нижнему веку от внешнего уголка ко внутреннему;

— от середины подбородка, по нижней челюсти к мочкам ушей;

— от переносицы к кончику носа;

— от «спинки» носа к ушам;

— от уголков рта по щекам к ушам;

— от середины верхней губы до крыльев носа и верхней части ушных раковин

— от ключицы к подбородку (массаж шеи)

— похлопывание нижней части подбородка (профилактика «второго подбородка»).